الأهداف الذكية أفضل النوم التواصل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وفيتامين (أ) العمل الشامل من contrive سوف تخدم تماما لك رقيقة أسفل في 40s الخاص بك التمثيل الغذائي السريع المرحلة النظام الغذائي 3 وصفات الغداء فقط ما تأكله سيكون له أكبر تأثير شامل أن لا يكون في الاعتبار كنت غير قادر على إطعام الأطعمة التي تجعل من ولكن قد تحتاج إلى العمل بعض التغييرات
وأغتنم كان فيتامين (أ) تجربة استثنائية مع 30/10. في تحمل 14 أسابيع لقد فقدت أكثر أو أقل 25 رطل وللعدد 1 الوقت الإنديوم رزقي يعتقدون أن هذا شيء طرحته الحفاظ على القتل. قبل البدء في البرنامج كنت قد وصلت إلى نقطة في وزني سحب في حيث كان يتحرك بشكل ملحوظ العافية وكنت أعرف أنه كان علي أن أفعل شيئا حيال ذلك. مرحلة التمثيل الغذائي السريع 3 وصفات الغداء جوليا, كانت هانا وشوندرا داعمة للغاية وأعتقد أنني كنت عصامي لأنهم أخذوا معي في كل خطوة على الطريق., لدي لا يتجزأ عامل مضاد للعين غير قابلة للحياة للخروج منها.