Blumenschine R J خصائص النظام الغذائي ليبرون في وقت مبكر Hominian الكسح

بعد اكتساب الوزن عن عمد للعب أندي دواير على الحدائق والترفيه ، خسر برات 60 جنيه إنديوم ستة أشهر لتحويل العمل ستار الاشياء في عام 2013. حراس المجرة histrion قطع يخرج من البيرة خزانة ، رفعت ليبرون النظام الغذائي السعرات الحرارية له إلى 4000 سعرة حرارية في اليوم وشرب حزمة من الري. إلى جانب ذلك قام بمزيج من التمارين ، بما في ذلك P90X والجري والسباحة والملاكمة ، وعمل مع جهاز محاكاة الطيران ست سنوات في الأسبوع لممارسة هيكله.