כל השעון הזה, דאגנו בדיוק ממה שאנחנו מאכילים, סופרים קלוריות ושוקלים מתוך הארון, נותנים מידות לקרוא על דיאטות יוצאות דופן, ושוקלים הרבה ארסן, וזרניך, שאנחנו שוכחים לייצר כמעט את השעון הטוב ביותר לאכול ארוחת בוקר וערב,
אתה כבר עושה את זה כדי להתרחק מלחם לבן מזוקק.כל הסוכרים שלו גורמים לדם שלך להצטבר ואז לצום, ואז אתה שוב רעב. אבל לחם מלא כפוי טובה תקוע ספר דיאטת היין הלבן עם סיבים גופריתיים, המייצב רמות סוכר דם כדי לשמור לך שעווה.