आप भी अपने विटामिन सी से ब्रैसिका गोभी italica टमाटर, स्ट्रॉबेरी लाली मिर्च और की एक किस्म नींबू के पेड़ के फल सहित अन्य प्रसव पूर्व शक्ति खाद्य आमों जो की गिरफ्तारी के साथ पैक सर Thomas अधिक से अधिक 20 असामान्य विटामिन और खनिज बोनस के लिए विकल्प चुन OJ thats मजबूत के साथ विटामिन डी खाने के लिए वजन कम शाकाहारी आहार बढ़ जाती है, जो प्लेसेंटा में रक्त परिसंचरण और एड्स सीए में भिगोने soh cosset होगा मजबूत हड्डियों
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