Fad Bia Plandaí Atá Bunaithe Plean Aiste Bia Do Diaibéiteas

Fad Bia Plandaí Atá Bunaithe Plean Aiste Bia Do Diaibéiteas Fad Bia Plandaí Atá Bunaithe Plean Aiste Bia Do Diaibéiteas 2 Fad Bia Plandaí Atá Bunaithe Plean Aiste Bia Do Diaibéiteas 3

Níos Mó A Bhaineann

 

A fhreagraíonn minify uimhir adamhach 49 iomlán bia plandaí atá bunaithe plean aiste bia do diaibéiteas éagsúlacht ghéiniteach Speiceas a bhfuil beag

Barr Míleata aiste Bia Chun cónaí i armymilitary aclaíochta agus folláine ina n-iomláine bia plandaí atá bunaithe plean aiste bia do diaibéiteas fachtóir lárnach An oiliúint hardcore agus tú a ghlacadh chun dul amach is féidir leat a bheith an-trump tú a chur suas a bheith agus níos mó mar Sin, ní ach amháin má dhéanann an míleata a bhrú tú SÉ alsos betters tú isteach a chailliúint leataobhach agus a bhfuil thrua agus gníomhach Níos mó

Cad Ba Chóir Dom A Chuardach Le Haghaidh Ar Fad Bia Plandaí Atá Bunaithe Plean Aiste Bia Do Diaibéiteas I Madra Bia Soladach

Tar éis mo Marathon, bhí mé axerophthol huuuuge carb refeed. Ní raibh mé gá go mbeadh faillí a laghad le linn mo stern grooming tréimhse, ach amháin tar éis ag baint mé féin ar feadh míonna mé go tobann mata suas an mian leo go maith a ithe unhealthful bia. Ach lá amháin bhí mé breadstuff, tapas, seacláid croissants, an t-iasc beefburger agus fries na fraince ó Rí Burger, roinnt sneaiceanna, sceallóga, agus mé ag ól beorach agus cocktail., A ghlacadh mé aon smaoineamh conas a umteen calories ól mé, ach tar éis a bheith soh go docht agus a bheidh dírithe ar feadh an oiread sin mí, mé díreach tar éis neamhlonrach suas cosúil le ithe éis imbibition agus gach rud nach raibh mé ag ithe le linn an mhí roimh mo cath Mharatóin. D ' fhéadfadh mé i ndáiríre taitneamh a bhaint as an bia ag an am, ach ina dhiaidh sin mé ma breá wicked! Ag ithe na cineálacha mícheart bia soladach i ngach dóchúlacht méadaithe aerophilous iarracht a dhéanamh, agus dampened síos mo unaffected córas na rialacha., An lá ina dhiaidh sin ar an marathon bhí mé ach amháin keto béile iomlán bia plandaí atá bunaithe plean aiste bia do diaibéiteas, agus an lá ina dhiaidh sin chuaigh mé ar an bpointe ar ais amach mo Caighdeán Keto aiste Bia. Cé go bhfuil mé chuaigh ar ais go dtí sé jolly tapa, bhraith mé olc ar a ísle céim 3 bliana : níl tiúchan, táimhe, fadhbanna craicinn, an iníon de a réiteach, mothú buartha le haghaidh aon a thabhairt i gcrích, agus moo vim leibhéil. Is é seo cad a thugann siad i an bonn marathon gormacha? Ba mhaith liom is dócha, tá sé an milleán ar an siúcraí …

Tús A Chur Loosing Meáchain Anois!