Да бисмо приступили овим вредним показивачима, прегледали смо информације из Националног регистра за контролу тежине НВЦР који прати више од 10.000 људи који узимају осуђене значајне количине тежине и континуирано губе тежину иацона током дужег временског периода
Поред тога, многе врсте чаја су посебно богате корисним једињењима-флавонима и катехинима, који такође могу помоћи иакону да смрша у црвеној боји.